年齢を重ねるにつれて、買い物に出かけるのが億劫になったり、毎日の献立を考えるのが負担になってきたりしていませんか。重たい荷物を持って帰るのも大変ですし、栄養バランスを考えた食事を毎日作り続けるのは想像以上に体力を使うものです。
そんな高齢者の食生活をサポートしてくれるのが、生協パルシステムの宅配サービスです。安全で高品質な食材を自宅まで届けてくれるだけでなく、冷凍弁当やおかずセットなど、温めるだけで食べられる便利な商品も充実しています。
この記事では、パルシステムの弁当宅配サービスが高齢者に選ばれる理由や、実際の利用方法、料金体系まで詳しく解説します。安心・安全な食生活を実現したい方は、ぜひ最後までご覧ください。
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高齢者の食事の悩みとパルシステムの解決策
高齢になると、これまで当たり前にできていた日常の食事に関する作業が、少しずつ負担に感じられるようになってきます。パルシステムは、そんな高齢者の悩みを解決するサービスとして注目されています。
買い物の負担が重くなってきた
スーパーまで歩いて行くのが大変になってきた、重たい荷物を持って帰るのが辛いと感じている高齢者は少なくありません。特に、飲み物や米、調味料などの重量のある商品は、持ち運びだけで疲れてしまいます。
パルシステムなら、週に一度、玄関先まで商品を届けてくれるので、重たい荷物を運ぶ必要がありません。冷凍弁当やおかずセットも一緒に注文できるため、買い物に行く回数自体を減らすことができます。
栄養バランスが偏りがち
一人暮らしや夫婦二人暮らしになると、食事の量が少なくなり、つい同じようなメニューばかり作ってしまいがちです。また、料理を作るのが面倒で簡単なもので済ませてしまうと、栄養バランスが偏る心配もあります。
パルシステムの冷凍弁当は、管理栄養士が監修したメニューで、主菜1品と副菜2品がバランスよく入っています。野菜もしっかり摂れるように工夫されており、毎日の食事で自然と栄養バランスを整えることができます。
毎日の献立を考えるのが大変
長年料理をしてきたからこそ、毎日の献立を考えることに疲れを感じることもあるでしょう。特に体調が優れないときや、暑い日が続くときなどは、キッチンに立つこと自体が億劫になります。
パルシステムの冷凍弁当やおかずセットを活用すれば、献立を考える手間が省けます。電子レンジで温めるだけで、栄養バランスの取れた食事が完成するため、料理をする気力がないときの強い味方になります。
重たいものを運べない
飲料水、米、調味料、缶詰など、日常的に必要な食材の中には重たいものが多くあります。これらを定期的に購入する必要がありますが、高齢になると持ち運びが困難になります。
パルシステムは、このような重量のある商品も含めて、すべて玄関先まで配達してくれます。階段を上る必要もなく、玄関のドアを開ければそこに荷物が届いているため、体への負担を大きく軽減できます。
パルシステムとは？基本情報を分かりやすく解説
パルシステムについて初めて聞く方や、名前は知っているけれど詳しくは分からないという方のために、まずは基本情報から解説していきます。
生協パルシステムの特徴
パルシステムは、生活協同組合（生協）が運営する食材宅配サービスです。約168万人が加入しており、関東を中心に1都12県で利用できます。対応エリアは、東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟、宮城です。
パルシステムの最大の特徴は、安全性へのこだわりです。産直商品を中心に、農薬や添加物を極力抑えた食品を提供しており、化学調味料を使わない商品づくりにも力を入れています。スーパーでは手に入らない独自のオリジナル商品も多く、食の安全を重視する方から高い支持を得ています。
組合員制度のメリット
パルシステムを利用するには、まず組合員として加入する必要があります。加入時に出資金として1,000円から2,000円程度を預けますが、この出資金は脱退（退会）する際に全額返還される仕組みになっています。
組合員になることで得られるメリットは多岐にわたります。安全で高品質な商品を安定した価格で購入できるだけでなく、組合員限定のイベントやキャンペーンにも参加できます。また、地域の生産者を支援する活動にも貢献でき、社会的な意義のある買い物ができる点も魅力です。
他の宅配サービスとの違い
パルシステムと似たサービスとして、コープデリやおうちコープなどの生協宅配サービスがあります。これらとパルシステムの大きな違いは、品質へのこだわりの強さです。
パルシステムは、コープデリと比べて全体的に産直食材や無添加商品が多く、品質重視の商品ラインナップになっています。その分、価格は若干高めに設定されていますが、1品あたりの差額は数十円程度で、食の安全性を考えれば十分に納得できる範囲です。
一般的な宅配弁当サービスと比較すると、パルシステムは弁当だけでなく、食材全般を扱っている点が特徴です。冷凍弁当と一緒に、野菜や肉、魚、日用品なども注文できるため、生活全般をサポートしてくれます。
対応エリアと配送システム
パルシステムは、関東を中心とした1都11県で利用可能です。配送は週に1回、決まった曜日に自社のトラックで届けられます。配達時間は地域によって異なりますが、基本的には午前中から夕方までの間に配達されます。
不在時でも、専用の保冷ボックスに入れて玄関先に置き配してくれるため、受け取りの心配がありません。保冷剤やドライアイスでしっかり温度管理されているので、冷凍・冷蔵商品も安心です。セキュリティが気になる場合は、カバーをかけてくれるサービスもあります。
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パルシステムの高齢者向け弁当・食事サービス
パルシステムには、高齢者の食生活をサポートする様々な弁当・食事サービスがあります。それぞれの特徴を詳しく見ていきましょう。
冷凍弁当（よりどり冷凍弁当）の特徴
パルシステムの冷凍弁当は、「よりどり冷凍弁当」という名称で、毎週カタログに掲載されています。1食あたり300円から600円程度と手頃な価格で、主菜1品と副菜2品がバランスよく入っています。
冷凍弁当の大きなメリットは、長期保存ができることです。賞味期限は6ヶ月から12ヶ月程度あるため、冷凍庫にストックしておけば、いつでも好きなときに食べることができます。「今日は料理をする気力がない」「急に体調を崩してしまった」というときにも、電子レンジで温めるだけで栄養バランスの取れた食事ができるため、非常に便利です。
パルシステムの冷凍弁当は、化学調味料を使わず、天然の出汁や調味料で味付けされています。素材の味を活かした優しい味わいで、冷凍食品特有の水っぽさや匂いもほとんどありません。メニューも和食を中心に、洋食や中華まで幅広く揃っており、飽きずに続けられます。
冷凍おかずセットで手軽に栄養補給
冷凍弁当のほかに、冷凍おかずセットも人気の商品です。こちらは主菜のみ、または主菜と副菜が個別にパックされているタイプで、ご飯は自分で用意する必要がありますが、その分、量を調整しやすいというメリットがあります。
冷凍おかずセットは、ルーロー飯の素、親子丼の具、カレーなど、ご飯にかけるだけで一品料理が完成するものも多く揃っています。お湯で温めたり、フライパンで調理したりするだけで、本格的な料理が楽しめます。
野菜がたっぷり使われているメニューが多いのも特徴で、一人暮らしで野菜不足が気になる高齢者にもおすすめです。価格も1食200円前後とリーズナブルで、コストパフォーマンスにも優れています。
夕食宅配サービス（地域限定）
パルシステムでは、千葉県と大阪府の一部地域で、夕食宅配サービスも提供しています。こちらは冷凍ではなく、当日調理された冷蔵または常温のお弁当が届くサービスです。
千葉県のパルシステム千葉では、「こだわり御膳」「ごはん付き」「おかずタイプ」の3種類から選ぶことができます。こだわり御膳は7種類以上の惣菜が入っており、塩分は3.5g以下、カロリーは450kcal程度に抑えられています。栄養バランスに配慮しながら、健康的な食事を楽しめます。
夕食宅配サービスは週5日コースが選べるため、平日の料理を完全にお任せすることも可能です。出来立ての食事が食べられるのが大きな魅力で、冷凍弁当とは違った美味しさがあります。
ミールキットで簡単調理
料理を完全に止めてしまうのではなく、できる範囲で作り続けたいという高齢者には、ミールキットもおすすめです。パルシステムの「お料理セット」は、カット済みの野菜や肉、調味料がセットになっており、10分から20分で2〜3人前の料理が完成します。
献立を考える手間や食材を切る手間が省けるため、料理の負担を大きく軽減できます。レシピも付いているので、調理方法に迷うこともありません。新しいメニューに挑戦する楽しみも味わえます。
「3日分の時短ごはんセット」なら、3日分の夕食が作れる食材と調味料がすべて揃っているため、週に1回の配達で数日分の夕食をカバーできます。ミールキットと冷凍弁当を組み合わせれば、1週間分の食事を無理なく準備できるでしょう。
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パルシステムが高齢者に選ばれる7つの理由
パルシステムが多くの高齢者から支持されている理由を、7つのポイントに分けて詳しく解説します。
①産直・国産食材で安全性が高い
パルシステムは、産地直送の食材を中心に取り扱っています。特定の生産者や農場と直接契約を結び、トレーサビリティ（生産履歴の追跡）がしっかりしているため、どこで誰がどのように作ったのかが明確です。
野菜は農薬を極力抑えた栽培方法で育てられており、肉や魚も産直品が中心です。食の安全に対する意識が高まっている昨今、安心して食べられる食材を提供してくれるパルシステムは、健康を気遣う高齢者にとって頼りになる存在です。
②化学調味料・添加物を極力不使用
パルシステムの冷凍弁当やおかずセットは、化学調味料や保存料を極力使わずに作られています。天然の出汁や調味料で味付けされているため、素材本来の味を楽しむことができます。
原材料表示を見れば、そのこだわりが一目瞭然です。他社の冷凍弁当と比較しても、添加物の使用が少なく、シンプルな材料で作られています。長年健康に気を使ってきた高齢者にとって、安心して口にできる食品であることは大きな魅力です。
③栄養バランスが考えられたメニュー
パルシステムの冷凍弁当は、管理栄養士が監修しており、栄養バランスがしっかり考えられています。主菜だけでなく、副菜も複数入っているため、一食で野菜もタンパク質もバランスよく摂取できます。
高齢になると、特定の栄養素が不足しがちになったり、逆に塩分や糖質を摂りすぎてしまったりすることがあります。パルシステムのメニューなら、自然と栄養バランスが整うため、健康管理にも役立ちます。
④重たい荷物も玄関先まで配達
パルシステムの配達スタッフは、どんなに重たい荷物でも玄関先まで運んでくれます。飲料水のケースや米、調味料のまとめ買いなど、スーパーでは持ち帰るのが大変な商品も、パルシステムなら気軽に注文できます。
マンションの上階に住んでいる場合でも、エレベーターを使って部屋の前まで届けてくれるため、階段を上る必要もありません。この配達サービスは、高齢者の生活を大きくサポートしてくれる重要なポイントです。
⑤置き配対応で受け取りも安心
パルシステムは、不在時でも玄関先に置き配してくれるシステムがあります。専用の保冷ボックスに入れて届けてくれるため、冷凍・冷蔵商品も安心です。保冷剤やドライアイスでしっかり温度管理されており、品質が損なわれることはありません。
外出予定がある日でも、気にせず注文できるのは大きなメリットです。また、セキュリティカバーをかけてくれるサービスもあるため、防犯面でも安心できます。
⑥ネット注文で簡単・便利
パルシステムは、インターネットからの注文にも対応しています。スマホやパソコンから24時間いつでも注文できるため、カタログを見ながらゆっくり選ぶことができます。
注文履歴も確認できるので、前回何を注文したかすぐに分かりますし、お気に入り登録機能を使えば、毎回同じ商品を簡単に注文できます。インターネットが苦手な方は、従来通りカタログと注文用紙での注文も可能です。
⑦手頃な価格で続けやすい
パルシステムの冷凍弁当は、1食あたり300円から600円程度と手頃な価格です。外食やコンビニ弁当と比べても割安で、しかも栄養バランスと安全性に優れています。
定期的に利用することで、食費の管理もしやすくなります。毎週決まった曜日に配達されるため、計画的に食事の準備ができ、無駄な買い物も減らせます。長く続けやすい価格設定は、高齢者にとって重要なポイントです。
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パルシステムの注文方法と利用の流れ
パルシステムの利用方法は、初めての方でも分かりやすいシステムになっています。注文から受け取りまでの流れを詳しく見ていきましょう。
カタログ注文とネット注文の選択
パルシステムには、カタログを見ながら注文用紙に記入する方法と、インターネットで注文する方法の2つがあります。どちらを選んでも構いませんし、併用することも可能です。
カタログ注文は、紙のカタログをゆっくり眺めながら、じっくり商品を選べるのが魅力です。写真も大きく掲載されており、商品の特徴や価格が一目で分かります。記入した注文用紙は、配達時にドライバーに渡すだけです。
ネット注文は、リアルタイムで在庫状況が確認できる点が便利です。カタログには載っていない追加商品も注文できますし、注文締め切りギリギリまで変更や追加が可能です。
スマホ・PCから24時間注文可能
インターネット注文を利用すれば、深夜でも早朝でも、自分の都合のいい時間に注文できます。パルシステムの専用サイトやアプリにログインして、カタログと同じ商品一覧から選ぶだけです。
検索機能も充実しており、商品名やカテゴリーから簡単に目的の商品を見つけられます。また、過去の注文履歴から再注文することもできるため、毎回同じ商品を買う場合は数クリックで注文が完了します。
配達スケジュールと受け取り方法
パルシステムの配達は、週に1回、決まった曜日に行われます。配達曜日と時間帯は地域によって決まっており、申し込み時に確認できます。基本的には、午前中から夕方までの間に配達されます。
在宅していれば、ドライバーから直接受け取ることができます。不在の場合は、玄関先に置き配してくれるため、帰宅後に回収すれば大丈夫です。保冷ボックスには鍵をかけることもできるため、安心です。
注文履歴の確認と便利機能
パルシステムの会員サイトでは、過去の注文履歴を確認できます。いつ何を注文したか一目で分かるため、買い忘れ防止にも役立ちます。
お気に入り商品を登録しておけば、次回の注文時にすぐに選択できます。また、定期的に購入する商品は「お気に入りセット」として保存しておくこともでき、毎回の注文がより簡単になります。
実際の利用者の声（シニア世代の体験談）
実際にパルシステムを利用しているシニア世代の方の体験談をご紹介します。
子育て終了後からパルシステムを活用
子どもが食べ盛りの頃は、週末にスーパーへまとめ買いに出かけていましたが、子どもが巣立ち、夫婦二人の生活になってからは、パルシステムを積極的に活用するようになりました。飲み物や冷凍食品、日用品など、決まった商品をパルシステムで定期的に購入することで、買い物の回数を減らすことができました。
買い物の負担が減って生活が楽に
以前は、重たい荷物を持って買い物に行くのが当たり前でしたが、年齢を重ねるとそれが大きな負担になってきました。パルシステムを利用してからは、玄関先まで届けてくれるので本当に助かっています。特に、飲料水や調味料などの重たいものは、もうスーパーで買うことはなくなりました。
重たいものの配達で助かっている
シニア二人の生活では、まとめ買いしても安くなることが少なくなったため、パルシステムで手軽に注文する機会が増えました。重たいものを玄関先まで配達してくれるのは、想像以上に助かります。階段の上り下りもなく、体への負担がほとんどありません。
献立を考える手間が省ける
毎日の献立を考えるのが面倒なときにも、パルシステムの冷凍弁当やおかずセットが役立っています。栄養バランスが考えられたメニューなので、何も考えずに温めるだけで食事が完成します。料理をする気力がない日でも、罪悪感なく食事ができるのが嬉しいポイントです。
パルシステムへの入会方法と始め方
パルシステムを利用するには、まず組合員として加入する必要があります。入会方法と利用開始までの流れを解説します。
入会の条件と出資金について
パルシステムに加入できるのは、対応エリアに住んでいる方、または勤務している方です。対応エリアは、東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟、宮城の1都12県です。
加入時には、出資金として1,000円から2,000円程度を預ける必要があります。出資金の金額は地域によって異なりますが、この出資金は脱退（退会）する際に全額返還されます。生協の運営資金として活用されるため、地域の食文化や農業支援にも貢献できる仕組みです。
申し込みから利用開始までの7ステップ
パルシステムへの加入は、以下の7つのステップで進みます。
ステップ1：申し込み（オンラインまたは窓口で必要事項を記入） ステップ2：出資金の支払い（地域によって金額が異なるため事前確認が必要） ステップ3：会員証の発行（郵送またはオンラインで受け取り） ステップ4：初回注文開始（カタログまたはネット注文で好きな商品を選択） ステップ5：利用ガイドの確認（宅配の仕組みやサービス内容をしっかり把握） ステップ6：初回特典の活用（新規加入者限定の割引やプレゼントを受け取る） ステップ7：継続利用の準備（定期購入やお気に入り商品の登録を設定）
手続き自体は難しくなく、オンラインで簡単に申し込むことができます。分からないことがあれば、電話でのサポートも受けられるため、安心して始められます。
おためし宅配で気軽にスタート
パルシステムでは、「おためし宅配」というサービスも提供しています。これは、出資金や手数料が無料で、3週間パルシステムのサービスを試せるというものです。
実際に商品を注文して、配達の様子や商品の品質を確認できるため、本格的に加入する前にお試しできます。3,000円以上利用すると1,000円の割引クーポンがもらえるキャンペーンもあり、お得に始められます。
初回特典とキャンペーン情報
新規加入者向けには、様々な特典やキャンペーンが用意されています。初回注文時の割引や、プレゼント商品がもらえることもあります。
定期的にキャンペーンが更新されるため、公式サイトで最新情報をチェックするのがおすすめです。お得に始められるチャンスを逃さないようにしましょう。
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高齢者がパルシステムを利用する際のQ&A
パルシステムを利用する際に、よくある質問とその回答をまとめました。
料金はどのくらいかかる？
パルシステムの冷凍弁当は、1食あたり300円から600円程度です。冷凍おかずセットは、1食200円前後から購入できます。
配送料（手数料）は、地域や注文金額によって異なりますが、一般的には200円前後です。一定金額以上の注文で配送料が無料になる場合もあります。高齢者向けの割引制度がある地域もあるため、詳しくは最寄りのパルシステムに確認してみてください。
冷凍庫のスペースは必要？
冷凍弁当を注文する場合、ある程度の冷凍庫スペースが必要です。パルシステムの冷凍弁当は比較的コンパクトなサイズで作られているため、2人暮らし用の冷凍庫でも10個程度は収納できます。
冷凍庫のスペースが心配な場合は、最初は少量から注文して、徐々に増やしていくのがおすすめです。また、冷凍おかずセットなら、さらにコンパクトなので場所を取りません。
配達は毎日来るの？
パルシステムの通常の配達は、週に1回、決まった曜日に行われます。毎日配達されるわけではないため、冷凍弁当をストックしておくか、他の食材と組み合わせて利用する形になります。
千葉県と大阪府の一部地域では、夕食宅配サービスもあり、こちらは週5日コースが選べます。毎日届けてほしい場合は、夕食宅配サービスの利用を検討してみてください。
不在時はどうなる？
不在時でも、玄関先に置き配してくれるため、問題ありません。専用の保冷ボックスに入れて届けられ、保冷剤やドライアイスでしっかり温度管理されています。
セキュリティカバーをかけてくれるサービスもあるため、防犯面でも安心です。マンションの場合は、宅配ボックスへの配達も相談できることがあります。
解約は簡単にできる？
パルシステムは、いつでも解約（脱退）できます。電話や専用フォームから解約手続きができ、面倒な手続きは必要ありません。
解約時には、加入時に預けた出資金が全額返還されます。返還には数週間から1ヶ月程度かかることがありますが、必ず戻ってくるので安心です。
パルシステムと他社サービスの比較
パルシステムと、他の宅配サービスを比較してみましょう。
コープデリとの違い
コープデリは、パルシステムと同じ生協の宅配サービスですが、いくつか違いがあります。
コープデリは、商品数が非常に多く、価格も全体的に安めに設定されています。スーパーの買い物代行のような感覚で利用できるのが特徴です。一方、パルシステムは、品質や安全性にこだわった商品が中心で、産直食材や無添加商品が充実しています。
価格はコープデリの方が若干安いですが、1品あたりの差額は数十円程度です。食の安全性を重視するなら、パルシステムの方が適しています。
一般的な宅配弁当との比較
まごころケア食、ワタミの宅食、食宅便など、一般的な宅配弁当サービスと比較すると、パルシステムは弁当以外の食材も豊富に取り扱っている点が大きな違いです。
宅配弁当専門のサービスは、毎日配達してくれたり、制限食のコースが充実していたりする特徴があります。一方、パルシステムは、弁当と一緒に野菜や肉、魚、日用品なども注文できるため、生活全般をサポートしてくれます。
価格面では、パルシステムの冷凍弁当は1食300円から600円程度で、他社と比べても遜色ありません。安全性と品質を考えれば、十分にコストパフォーマンスが高いと言えます。
パルシステムが向いている人
パルシステムは、以下のような方に特におすすめです。
安全で高品質な食材を求める方 添加物や化学調味料を避けたい方 産直商品や国産食材にこだわりたい方 弁当だけでなく、食材全般を宅配してほしい方 買い物の負担を減らしたい高齢者 重たい荷物を運ぶのが大変な方 週に1回の配達で問題ない方
逆に、毎日配達してほしい方や、制限食が必要な方は、宅配弁当専門のサービスの方が適している場合もあります。自分のライフスタイルに合わせて選ぶことが大切です。
まとめ：パルシステムで豊かなシニアライフを
パルシステムは、安全で高品質な食材を提供する生協の宅配サービスです。産直商品を中心に、化学調味料や添加物を極力使わない商品づくりにこだわっており、食の安全を重視する高齢者から高い支持を得ています。
冷凍弁当やおかずセット、ミールキットなど、高齢者の食生活をサポートする商品も充実しており、買い物の負担や調理の手間を大きく軽減できます。重たい荷物も玄関先まで配達してくれるため、体への負担も少なく、安心して利用できます。
組合員として加入する必要がありますが、出資金は脱退時に全額返還されるため、安心です。おためし宅配もあるので、まずは気軽に試してみるのがおすすめです。
パルシステムを活用して、安心・安全な食生活を実現し、豊かなシニアライフを送りましょう。毎日の食事の悩みから解放され、もっと自分の時間を楽しめるようになるはずです。
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