健康維持

老後はいつから始まるのか、老後の一人暮らしの孤独、不安を無くすために、今からやっておくべきことがあります。定年を契機にこれまでの生活面、経済面、交友面を見直し、一人暮らしの老後を楽しむための準備をしておきましょう。