シニアの仕事 【2025年最新】シニア副業で月5万円！60代70代から始める在宅ワーク完全ガイド
シニア世代にとって副業は、老後資金の不安を解消し、生きがいを見つける重要な手段となっています。年金だけでは生活が厳しいと感じる現代において、60代・70代からでも始められる副業で収入アップを目指しませんか？この記事では、初期投資が少なく、在...
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老後の過ごし方 定年後は図書館が最高！賢い活用術で充実読書ライフ
定年退職後、読書の時間が増えました。現役時代、本は買っていましたが、今は図書館で借りています。図書館には貸出しのルールがあり、使いづらいという声も聞きますが、少し工夫をするだけで使い勝手がぐっとよくなります。図書館の賢い利用方法をご紹介します。
シニア旅行 灯台巡りを趣味にしよう！始め方から楽しみ方まで完全ガイド
11月1日は灯台記念日です。毎年この日を中心に全国で灯台に関連したイベントが行われます。もちろん記念日に関係なく1年中参加できるイベントも。日本の灯台に興味を持ったらイベントに参加してみましょう。灯台イベントをピックアップしたので灯台巡りの参考ししてください。
老後の体力作り シニア向け体幹トレーニング完全ガイド｜安全で効果的な方法を専門家が解説
「最近、椅子から立ち上がる時にふらつくことが増えた」「階段を降りる時に不安を感じる」そんな経験はありませんか？これらの症状は、体幹の筋力低下が原因かもしれません。体幹とは、胴体部分の深層筋群のことで、私たちの日常動作の基盤となる重要な筋肉群...
シニア旅行 【2025年最新】観音崎灯台への行き方完全ガイド！電車・バス・車でのアクセス方法を実体験をもとに徹底解説
最近灯台の魅力に目覚めた私は、東京から日帰りで行ける灯台に行ってみようと思いました。関東には3基の参観灯台があります。参観灯台とは、灯台の中に入って上まで登れる灯台のことで、「のぼれる灯台」とも言います。この中から三浦半島にある観音埼灯台に行ってみました。
シニア旅行 東京から日帰りOK！絶景灯台3選｜電車で行ける海の絶景スポット完全ガイド
シニアの一人旅におすすめの灯台巡りを紹介。灯台の歴史や文化を楽しみながら、絶景を満喫する旅の魅力を解説します。近場から訪れる計画や参観灯台の情報も提供。一人旅で自分だけの特別な体験を見つけ、自由な旅を楽しむヒントをお届けします。