老後の過ごし方 11月からの自転車の新ルール！これまでの放置が招いた結果に納得
こんにちは！老後の達人Kです(^^)v最近、街中で目にする光景に、思わずため息が出てしまいます 😔スマホを操作しながら自転車に乗る人たち。正直なところ、「いつか大事故が起きるのでは？」と、ずっと心配していました 📱・スマホ運転による事故が、...
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老後の過ごし方 老後に友達がいないことに不安を感じる方へ｜充実した生き方のヒント
「老後に友達がいない不安」を解消する方法を紹介。一人時間の楽しみ方や孤独感の対処法、新しい繋がりの築き方を提案します。
シニアの仕事 シニアの肩こり解消！トラックボールでで精確＆快適なマウス操作
毎日パソコン作業をしていると、手首や腕に疲れを感じることが多くありませんか？私も、スーパーのパート仕事を終えて自宅で趣味のブログを書いていると、手首に負担がかかって痛みが出てくることが増えました。そこで、今回購入したのが「ロジクール M57...
老後の問題 知恵袋で見る老後資金の現実、いくら必要？
老後資金の基本的な考え方老後資金の準備は将来の安心に不可欠ですが、必要な金額はライフスタイルや収入、資産状況によって大きく変わります。具体的にどれくらいの資金が必要なのかを知るためには、まず平均的な老後の支出を把握し、自身の生活に合わせた計...
老後の体力作り 縄跳びダイエットの効果とそのメリット・デメリット
縄跳びは、縄を使ってさまざまなジャンプをするスポーツで、全身を使う有酸素運動としても知られています。この運動は体力を向上させるだけでなく、体脂肪の効率的な燃焼にも役立ち、ダイエットにも効果的です。この記事では、ダイエットで縄跳びをする際のメ...
シニアの仕事 【50代向け肩こり解消法】トラックボールマウスで即効改善！
デスクワークが中心となる現代において、現場からオフィスへの移行を経験した50代の多くが、避けられないパソコン作業に直面しています。特に老眼による文字の見えづらさや、肩の痛みとこりは大きな問題です。老眼は眼鏡で解決可能ですが、肩こりにはそう簡...