シニア旅行 シニア一人旅｜東京から日帰りで行ける観音崎灯台に行ってみた
最近灯台の魅力に目覚めた私は、東京から日帰りで行ける灯台に行ってみようと思いました。関東には3基の参観灯台があります。参観灯台とは、灯台の中に入って上まで登れる灯台のことで、「のぼれる灯台」とも言います。この中から三浦半島にある観音埼灯台に行ってみました。
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シニア旅行 シニアひとり旅を満喫できる絶景灯台への旅のすすめ
一人旅の目的は様々、有名観光地や温泉、寺社仏閣や世界遺産など人によって興味の対象は異なります。ちょっと変わった旅がしてみたいシニアにおすすめなのが灯台巡りの一人旅です。家から近い灯台を探して、絶景を楽しめる灯台に旅すれば老後の楽しみが一つ増えます。
シニアヨガ 体にいいホットヨガ!!効果を知ればあなたもやりたくなる
ヨガをやると体が硬くてなかなかほぐれてこないと思いませんか？ホットヨガなら温かいスタジオでやるので体がすぐにほぐれてケガの心配がありません。汗をたくさんかくのでダイエット効果も期待できます。ホットヨガには他にもたくさんいいことが。
シニアの資格 シニアボランティアが活躍｜日本に住む外国人に日本語を教えよう
外国人向けの日本語教室では、たくさんのシニアがボランティアとして日本で暮らす外国人に日本語を教えています。外国人に日本語を教えるのにはちょっとしたコツが必要です。初めてでも大丈夫、日本語教師入門講座で教えるコツを学んで外国人に日本語を教えてみよう。
シニアヨガ おしゃれなヨガウェアが手に入る通販ショップ
ヨガを始めるならおしゃれなウェアにもこだわりたいはず。体にフィットしていながら吸水性も速乾性も良い素材はヨガウェアには必須の条件。さらにファッショナブルに着こなせるものならヨガのテンションもアップ、そんな素敵なウェアが買える通販ショップはコチラです。
シニアヨガ ヨガと旅行は相性が抜群｜旅先でヨガやホットヨガを楽しもう
ヨガと旅行には目的に応じた豊富な組み合わせがあります。海や山のリゾートで、温泉で、都会のホテルでヨガをやってみませんか。きっと普段のホットヨガスタジオとは違う何かが見つかるはずです。ホットヨガができる小旅行先も紹介します。旅先でヨガを楽しんでみませんか。