シニアの仕事 【2025年最新】シニア副業で月5万円！60代70代から始める在宅ワーク完全ガイド
シニア世代にとって副業は、老後資金の不安を解消し、生きがいを見つける重要な手段となっています。年金だけでは生活が厳しいと感じる現代において、60代・70代からでも始められる副業で収入アップを目指しませんか？この記事では、初期投資が少なく、在...
老後の悩み
シニアの仕事 
老後の過ごし方 定年後は図書館が最高！賢い活用術で充実読書ライフ
定年退職後、読書の時間が増えました。現役時代、本は買っていましたが、今は図書館で借りています。図書館には貸出しのルールがあり、使いづらいという声も聞きますが、少し工夫をするだけで使い勝手がぐっとよくなります。図書館の賢い利用方法をご紹介します。
老後の体力作り 縄跳びにおすすめ｜安定性・クッション性の高いシューズとは
コロナ禍で自宅にいることが多いと運動不足になりがち。縄跳びは手軽にできる有酸素運動として効果的ですが、アスファルトやコンクリートの上で長い時間跳ぶと足首や膝、腰を痛める可能性があります。縄跳びに適した安定性・クッション性の高いシューズを紹介します。
老後の過ごし方 お香を焚く時間帯はいつがベスト？朝・昼・夜の使い分けと効果的な楽しみ方
お香は古くから日本人に愛されてきました。和の香りがする伝統的な香木の他にも花や果物の香りのする現代風のお香もあります。おうち時間が増える中、気分を変えてリフレッシュしたいときに、アロマとは違った和の香りがするお香の種類、効用、焚き方を紹介します。
老後の体力作り シニア向け体幹トレーニング完全ガイド｜安全で効果的な方法を専門家が解説
「最近、椅子から立ち上がる時にふらつくことが増えた」「階段を降りる時に不安を感じる」そんな経験はありませんか？これらの症状は、体幹の筋力低下が原因かもしれません。体幹とは、胴体部分の深層筋群のことで、私たちの日常動作の基盤となる重要な筋肉群...
シニアの仕事 老後になって始めるアフィリエイト
定年後に安定した生活を送れる年金や資金がない場合、どうしても定年してからも仕事をして収入を得る必要性が出てきます。しかし、現役当時の収入を確保できる人はほんの一握りに過ぎません。そこでシニアでも無理なく働き稼げるアフィリエイトはかなり魅力的です。