シニアの仕事 シニア向けの仕事がないと嘆く前にすべきこと
仕事か必要なシニアには、様々な事情がその裏にあり、その人なりの目指すべきゴールがあります。しかしいざシニアになって仕事を探してみると思うような仕事が見つからず、途方に暮れ、嘆く人がいるようです。でも、嘆く前に自分のゴールを見据えて、周囲を見てみましょう。
老後の悩み
シニアの仕事 
シニアの仕事 シニアでも働ける老後の仕事探し
60歳以上のシニアでも働ける老後の仕事があるのか探してみた。ハローワークや地域のシルバー人材センターなどに出向いて就活するのも一案ですが、短期・単発の仕事を見つけるなら履歴書・面接不要で応募して仕事に就ける求人アプリのシェアフルがおすすめです。
老後の体力作り 縄跳びは膝の怪我を筋トレで予防しながら楽しもう
2年ほど前に運動不足を解消しようと始めた縄跳び。何事もなく続けていたのですが、ある日突然膝に痛みが襲いました。止めようと思ったこともありましたが、筋トレのお陰で復活できました。縄跳びで心配な膝の故障をどうやって克服したのか私の事例を紹介します。
老後の過ごし方 シニアのおうち時間の過ごし方
外出を控えておうち時間を楽しく過ごすために便利なサービスを紹介します。インターネットやスマホの普及で身近になったデジタルコンテンツ･･･シニアでも自宅にいながら楽しめる映画、海外ドラマ、、アニメ、バラエティーなどを自宅の大画面テレビで楽しめます。
老後の過ごし方 3密から遠ざかる安全な生活を送るために
新型コロナ･･･まさかこんなことが起こるなんて映画の世界だけの話かと思っていたら、日本で、いや世界で起こってしまいました。既に起こってしまったことをとやかく言っても始まらないので、政府から言われている３つの密（密閉・密集・密接）を避けた生活を送るべく奮闘中です。
老後の体力作り シニアの体力づくりと縄跳び
シニアでもできるトレーニングとして、手軽に無理なくできる縄跳びがおすすめです。1日10分もあればOK、縄跳びのダイエット効果、全身運動による太りにくい体質作り、心肺機能の向上、体幹の強化によるバランス感覚アップなどの恩恵を受けてみませんか。