老後の過ごし方 高齢者の充実した一日の過ごし方|自宅で健康的に暮らすための完全ガイド 年を重ねるにつれて、外出する機会が減り、一日の大半を自宅で過ごすようになった方も多いのではないでしょうか。「今日は何をしようかな」「なんだか時間を持て余してしまう」「体力が落ちているのを感じる」といった悩みを抱えている高齢者の方々、そして「... 05.19 老後の過ごし方