生きがい

シニアの資格

シニアの声楽は楽しいことがいっぱい、憧れのオペラを歌ってみよう

コンサートホールで好きなオペラを鑑賞すると、心は歌手になりきって、好きな場面の曲を思わず口ずさんだりしませんか?どうしたらあんな風に歌えるのだろう、自分も歌ってみたいと思ったら、声楽を学んでみましょう。先生について練習すれば、あなたも憧れのオペラを歌えるようになります。
老後の過ごし方

高齢者の一日の過ごし方|自宅で健康的に楽しく生活する方法

「一日中家にいても、何をして過ごしていいか分からない」「最近、外出する機会が減って家での時間が増えた」そんな悩みを抱える高齢者の方やそのご家族は多いのではないでしょうか。実は、自宅での時間の過ごし方ひとつで、健康状態や生活の質が大きく変わっ...