シニアの資格 進むペットの高齢化|ペット介護の資格を取ってその日に備えよう ペットの寿命が伸びて高齢化が進む今日、ペットの介護はもはや当たり前になりました。ペットの性質、健康管理など、正しいペット介護の方法を学んで、あなたの大切なパートナーの老後を支えてあげましょう。ペット介護の資格は通信講座で取得できます。 06.08 シニアの資格
シニアの資格 介護必須の高齢化社会のための資格 超高齢化社会に突入している日本では、高齢化が進む社会での介護の必要性、年金制度の変化、そしてそれに伴う仕事選びの重要性について掘り下げています。高齢化と年金問題の解説を詳しく解析しています。 04.23 シニアの資格
老後の体力作り ノルディックウォーキング|高齢者におすすめのアウトドアスポーツ ノルディックウォーキングはポールという道具を使って歩くアウトドアスポーツです。誰にでもできて、ウォーキングに比べると運動効果が高いのが特徴です。ノルディックウォーキングとはどのようなもので、高齢者はどうやって楽しむのかを紹介します。 04.05 老後の体力作り
シニア旅行 日本の灯台巡り|イベントに行ってみよう 11月1日は灯台記念日です。毎年この日を中心に全国で灯台に関連したイベントが行われます。もちろん記念日に関係なく1年中参加できるイベントも。日本の灯台に興味を持ったらイベントに参加してみましょう。灯台イベントをピックアップしたので灯台巡りの参考ししてください。 03.18 シニア旅行
老後の体力作り シニアにもできる体幹トレーニングで体力作り 定年前後で体力の維持を考えているシニア、基礎代謝が落ちて少し太ったと感じているシニアたちにおすすめなのは、ずばり体幹トレーニングです。体幹を鍛えることで、姿勢も良くなり、基礎代謝も増え、これまで通り生活していても体重は増えずにむしろ減るのです。 03.01 老後の体力作り
シニアの仕事 やりがいの持てる仕事に就きたいシニアの選択肢とは 定年後のシニアになってもやりがいのある仕事に就きたいと考えるシニアが選択できる道にはいくつかあります。メリット、デメリットを含め複数の選択肢について考えてみました。老後を楽しく生きるためにもあなたのライフスタイルに合った仕事を選びましょう。 02.19 シニアの仕事