シニアの仕事 定年後のシニアが仕事を見つける方法｜成功するための5つのステップ
仕事か必要なシニアには、様々な事情がその裏にあり、その人なりの目指すべきゴールがあります。しかしいざシニアになって仕事を探してみると思うような仕事が見つからず、途方に暮れ、嘆く人がいるようです。でも、嘆く前に自分のゴールを見据えて、周囲を見てみましょう。
生きがい
シニアの仕事 
シニア旅行 灯台150周年記念｜日本灯台の魅力はココにある！
灯台150周年を迎えた観音埼灯台と、日本の洋式灯台の歴史を紹介。江戸末期から明治初期にかけて建設された灯台の背景、技術者ブラントンの功績や灯台の文化的意義を解説。興味深いエピソードも交え、灯台の歴史をたどる魅力を伝えます。
シニア旅行 美保関灯台と出雲日御崎灯台を巡る旅
島根の出雲日御崎灯台と美保関灯台について、アクセス方法や観光スポットとしての魅力を紹介します。周辺の観光地情報も含め、歴史や特徴、見どころを詳しく解説し、観光プランの参考になる情報をシェアします。
シニア旅行 シニア一人旅で犬吠埼灯台に行ってみよう
日本の代表的な灯台を調べた私は、千葉県の犬吠埼灯台と島根県の出雲日御崎灯台が灯台の東西横綱だと思いました。まさに日本を代表するこの2基の灯台のうち、東の横綱である犬吠埼灯台に行くシニア一人旅の計画を立ててみました。灯台巡りを楽しんでみませんか。
シニア旅行 日本の灯台50選と参観灯台の魅力
日本には3千を超える灯台があり、その中でも沿岸灯台や参観灯台が人気です。日本の灯台50選を中心に、代表的な灯台の種類や特徴、観光スポットとしての楽しみ方を紹介します。絶景を楽しめる灯台巡りの魅力や、灯台の歴史や文化的価値についても詳しく解説します。
シニアヨガ マインドフルネスヨガを実践してみよう
マインドフルネスとは、「今、このとき」に意識を集中して自分を見つめることで心を穏やかにすることです。ヨガで汗をかき、ヨガの動きで体を、瞑想で心を整えましょう。心も体も健やかになれるマインドフルネスヨガについて紹介します。