生きがい

定年を迎えて通勤がなくなり、体を動かす機会が減ったため一念発起してスポーツジムに通い始めました。そこで出会ったヨガとの相性が意外と良かったのです。それまで、若い人向けと思っていたヨガでしたが、意外と高齢者にもおすすめだったのです。