「お父さん、テレビの音量を下げて」「隣の家から苦情が来てしまった」──高齢のご家族のテレビ音量にお困りの方は、決して少なくありません。実際、私たちのもとにも「親のテレビの音が大きすぎて近所迷惑になっている」「でも本人は聞こえないと言って音量を下げてくれない」といったご相談が数多く寄せられています。
この問題は、単純に「音量を下げてもらう」だけでは解決しません。高齢者の方がテレビの音量を大きくするのには、加齢による聴力低下や、聞こえ方の変化など、本人にとって切実な理由があるからです。つまり、根本的な解決には、なぜ音量が大きくなるのかという原因を理解し、それに応じた適切な対策を講じることが不可欠なのです。
この記事では、高齢者のテレビ音量問題に悩む全ての方に向けて、今すぐ試せる即効性のある対策から、機器を活用した本格的な解決法、さらには根本的な聴力改善のアプローチまで、15の具体的な解決策を体系的にご紹介します。
私自身も、80代の父親のテレビ音量問題で長年悩んできました。最初は「我慢すれば」と思っていたものの、近隣からの苦情や家族間のストレスが積み重なり、真剣に対策を考える必要に迫られました。試行錯誤を重ねた結果、現在では父も私たち家族も、そして近隣の方々も満足できる音量環境を実現できています。
この経験を通して学んだのは、テレビ音量問題は「技術的な解決」と「心理的な配慮」の両方が重要だということです。いくら優秀な機器を導入しても、本人が納得して使ってくれなければ意味がありません。逆に、本人の気持ちに寄り添いながら、段階的に適切な解決策を提案することで、驚くほどスムーズに問題が改善されることもあります。
本記事では、このような実体験に基づいた実践的なアドバイスに加え、聴覚の専門家や介護の現場で培われた知識も織り交ぜて、包括的な解決策をお伝えします。「今すぐ何とかしたい」という緊急性の高いケースから、「長期的に根本解決を図りたい」という方まで、それぞれの状況に応じた最適な対策が見つかるはずです。
高齢者がテレビの音を大きくする理由と背景
高齢者の方がテレビの音量を大きくしてしまう背景には、いくつかの生理的・心理的な要因が複合的に関わっています。問題解決の第一歩として、まずはこれらの原因を正しく理解することから始めましょう。
加齢による聴力の変化
最も大きな要因は、加齢に伴う聴力の低下です。老人性難聴と呼ばれるこの現象は、60歳以降に顕著に現れ始め、80歳代では約7割の方に何らかの聴力低下が見られるとされています。
特に注意すべきは、全ての音が聞こえにくくなるわけではないという点です。高音域（特に子音）が聞き取りにくくなる一方で、低音域は比較的保たれる傾向があります。そのため、「音楽は聞こえるのに会話が聞き取りにくい」「テレビの効果音は聞こえるのにセリフが分からない」という現象が起こります。
この状況では、単純に音量を上げることで「何となく聞こえた気になる」ものの、実際には必要な情報（会話内容など）は十分に聞き取れていないことが多いのです。
音響環境への適応困難
また、現代のテレビは薄型化が進み、スピーカーの性能や配置が従来のブラウン管テレビとは大きく異なります。特に、画面の裏側や下部に配置されたスピーカーからの音は、高齢者の方には聞き取りにくい場合があります。
さらに、デジタル放送になってから音声の圧縮方式が変わったことで、従来よりも会話音声が聞き取りにくくなったと感じる方も少なくありません。これらの技術的変化に適応することが困難な高齢者の方が、結果として音量を上げることで対応しようとしているのです。
心理的・社会的要因
聴力低下を認めることへの抵抗感も、音量問題を複雑にする要因の一つです。「年を取った証拠」として受け入れることに消極的な方や、補聴器に対して「目立つ」「恥ずかしい」といったネガティブなイメージを持つ方も多くいらっしゃいます。
このような心理的な背景から、聴力低下への根本的な対策を避け、「テレビの音量を上げる」という応急処置的な方法に頼ってしまうケースが数多く見受けられます。
高齢者のテレビ音量対策15選
【即効果】今すぐできる対策（1〜7）
緊急度の高い音量問題に対して、今すぐ実践できる具体的な対策をご紹介します。これらの方法は、特別な機器を購入する必要がなく、今日からでも始められるものばかりです。
対策1. テレビの音声設定を最適化する
現代のテレビには、高齢者の聞き取りやすさを改善する音声機能が複数搭載されています。まずは、お使いのテレビのメニューから音声設定を確認してみましょう。
「クリア音声」「セリフ強調」「音声くっきり」などの名称で、会話音声を強調する機能が用意されている場合があります。この機能をオンにするだけで、会話の聞き取りやすさが大幅に改善される可能性があります。
また、「ダイナミックレンジ圧縮」や「深夜モード」といった機能も有効です。これらは、小さな音は大きく、大きな音は小さくすることで、音量差を抑制し、会話音声をより明瞭にする効果があります。
対策2. テレビとの距離と角度を調整する
視聴位置を最適化することで、聞こえやすさが格段に向上します。理想的な視聴距離は、画面サイズの約2.5〜3倍の距離とされており、例えば40インチのテレビであれば約2.5〜3メートルの距離が最適です。
しかし、聴力に配慮する場合は、この距離よりもやや近づいて、テレビの正面に座ることを心がけましょう。音は距離の二乗に反比例して減衰するため、1メートル近づくだけでも聞こえ方は大きく改善されます。
また、スピーカーの位置を確認し、可能であればテレビの角度を調整して、スピーカーが視聴者に向くようにすることも効果的です。
対策3. 室内の音響環境を改善する
お部屋の音響環境を整えることで、テレビの音がより聞き取りやすくなります。まずは、テレビ周辺の反射音を減らすことから始めましょう。
硬い壁面や床からの音の反射は、音を不明瞭にする原因となります。テレビの背後にクッションやブランケットを置いたり、カーペットを敷いたりすることで、音の反響を抑制できます。
また、視聴中は可能な限り他の音源（エアコン、冷蔵庫の音など）を減らすことも重要です。背景雑音が少なくなることで、相対的にテレビ音声の聞き取りやすさが向上します。
対策4. 字幕機能を積極的に活用する
多くの方が見落としがちですが、字幕機能の活用は非常に効果的な対策です。聴覚情報と視覚情報を組み合わせることで、理解度が大幅に向上し、結果として音量を下げても内容を楽しむことができるようになります。
最初は「字幕があると画面が見にくい」と感じる方もいらっしゃいますが、慣れてしまえば自然に目に入るようになり、むしろ字幕なしでは不安に感じるようになる方が多いのが実情です。
字幕の文字サイズや表示位置は調整可能な場合が多いので、見やすい設定を見つけてください。
対策5. 視聴時間帯の調整
近隣への騒音配慮という観点から、視聴時間帯を調整することも有効な対策です。一般的に、朝7時から夜9時頃までであれば、多少の音量でも周囲の理解を得やすい時間帯とされています。
特に重要なのは、夜間や早朝の視聴時間を見直すことです。この時間帯はどうしても音量を抑える必要があるため、後述する個人用音響機器の使用を検討するか、録画機能を活用して時間帯をずらして視聴することをお勧めします。
対策6. 番組選択の工夫
音量問題を緩和するために、視聴する番組の種類を工夫することも一つの方法です。会話中心のドラマやバラエティ番組よりも、音楽番組やドキュメンタリー番組の方が、一般的に聞き取りやすい傾向があります。
また、NHKの番組は音声の品質管理が徹底されており、高齢者でも聞き取りやすく作られているものが多いため、音量問題でお困りの際は、まずNHKの番組から始めてみることをお勧めします。
対策7. 家族間でのルール作り
最後に、家族間での音量に関するルール作りも重要です。ただし、一方的に制限を設けるのではなく、高齢者の方の立場にも配慮したルールを作ることが成功の鍵となります。
例えば、「夜9時以降は音量レベル15以下」「イヤホンを使う時間帯を決める」「字幕機能は必ずオンにする」など、具体的で実行可能なルールを、本人も交えて話し合いながら決めていきましょう。
【機器活用】本格的な解決法（8〜12）
即効性のある対策で一時的な改善を図ったら、次は機器を活用したより本格的な解決法を検討しましょう。これらの方法は初期投資が必要ですが、根本的かつ持続的な改善効果が期待できます。
対策8. テレビ用ワイヤレスヘッドホンの活用
テレビ音量問題の最も効果的な解決策の一つが、テレビ専用のワイヤレスヘッドホンの使用です。現在市販されている製品は、装着感や音質が大幅に改善されており、長時間の視聴でも快適に使用できるものが増えています。
おすすめは、首掛け型の軽量ワイヤレスヘッドホンです。これらの製品は、一般的なヘッドホンと比較して重量が軽く、長時間着用しても疲れにくいという特徴があります。また、完全に耳を塞がない設計のものを選べば、周囲の音も聞き取ることができ、安全面でも優れています。
選択の際は、遅延の少ない製品を選ぶことが重要です。映像と音声にズレが生じると、かえってストレスの原因となってしまいます。aptX Low Latencyやapt X LLといった低遅延技術に対応した製品を選ぶことをお勧めします。
対策9. 手元スピーカー・聴診器型スピーカーの導入
手元スピーカーは、視聴者の近くに小型スピーカーを置くことで、テレビ本体の音量を上げることなく、必要な音量を確保できる機器です。最近の製品は音質も良く、コードレスタイプも多数発売されています。
特に注目したいのは、聴診器のような形状をした個人用スピーカーです。これらの製品は、耳元に小型スピーカーを配置することで、周囲に音を漏らすことなく、クリアな音声を聞くことができます。ヘッドホンに抵抗がある方でも、比較的受け入れやすいデザインとなっています。
価格帯も幅広く、1万円以下から3万円程度まで、様々な選択肢があります。まずは手頃な価格の製品から試してみて、効果を確認してから上位モデルを検討することをお勧めします。
対策10. テレビ用スピーカーの追加・交換
テレビ内蔵スピーカーの性能に限界を感じる場合は、外部スピーカーの追加や交換を検討しましょう。特に、会話音声の聞き取りやすさに特化したテレビ用スピーカーが各メーカーから発売されています。
センタースピーカーと呼ばれる、画面下部に設置するタイプのスピーカーは、会話音声を前方に向けて出力するため、聞き取りやすさが大幅に改善されます。また、音声強調機能や高音域補正機能を搭載した製品もあり、高齢者の聴覚特性に配慮した音作りがなされています。
設置に関しては、配線作業が必要な場合もありますが、最近はBluetooth接続に対応した製品も多く、比較的簡単に導入できるようになっています。
対策11. 集音器の有効活用
集音器は、補聴器ほど本格的ではありませんが、軽度な聴力低下に対して効果的な機器です。最近の集音器は小型化・高性能化が進んでおり、見た目もワイヤレスイヤホンとほとんど変わらない製品も登場しています。
テレビ視聴用として集音器を使用する際のポイントは、雑音抑制機能と音質調整機能です。テレビの音声以外の雑音をカットし、会話音声を強調する機能があれば、より快適に視聴することができます。
価格も補聴器と比較すると大幅に安く、1万円前後から高性能なものでも3万円程度で購入できます。補聴器に抵抗がある方の入門機器としても適しています。
対策12. スマートスピーカーとの連携活用
最新の対策として、スマートスピーカーとテレビを連携させる方法も注目されています。Amazon EchoやGoogle Homeなどのスマートスピーカーを、テレビの外部音声出力として使用することで、より聞き取りやすい音声環境を構築できます。
この方法の最大のメリットは、音声認識機能を活用して、操作を簡単にできることです。「アレクサ、テレビの音量を上げて」といった音声コマンドで、複雑なリモコン操作をすることなく音量調整ができます。
また、スマートスピーカーの音質は、一般的なテレビ内蔵スピーカーよりも優れているため、より明瞭な音声でテレビ番組を楽しむことができます。
【根本解決】聴力改善へのアプローチ（13〜15）
テレビ音量問題の根本的な解決には、聴力そのものの改善や適切な聴覚サポートが不可欠です。ここでは、医学的・専門的なアプローチをご紹介します。
対策13. 医療機関での聴力検査と相談
聴力低下が疑われる場合は、まず耳鼻咽喉科での詳しい検査を受けることが重要です。聴力低下には様々な原因があり、中には治療可能な疾患が隠れている場合もあります。
例えば、耳垢の蓄積、外耳炎、中耳炎などは適切な治療により聴力の改善が期待できます。また、突発性難聴など、早期治療が重要な疾患もあります。単純に「年のせい」と決めつけず、専門医による診断を受けることをお勧めします。
聴力検査では、どの音域でどの程度の聴力低下があるのかを詳しく調べることができます。この結果を基に、最適な対策や機器の選択ができるようになります。
対策14. 補聴器の適切な選択と調整
聴力低下が確認された場合は、補聴器の使用を検討しましょう。現在の補聴器は技術が大幅に進歩しており、従来のイメージとは大きく異なる高性能な製品が多数開発されています。
特に注目したいのは、デジタル信号処理技術を活用した補聴器です。これらの製品は、雑音の抑制、音声の強調、ハウリングの防止など、様々な機能を自動で調整します。また、スマートフォンアプリと連携して、細かな音質調整ができる製品も増えています。
補聴器選びで最も重要なのは、専門技術者による適切な調整（フィッティング）です。個人の聴力特性に合わせて精密に調整された補聴器は、驚くほどの効果を発揮します。必ず認定補聴器技能者のいる専門店で相談することをお勧めします。
対策15. 聴覚リハビリテーションの実践
聴力低下は、単に「聞こえない」だけでなく、「聞き分ける能力」の低下も伴います。このため、機器の導入と合わせて、聴覚機能の訓練（聴覚リハビリテーション）も効果的です。
聴覚リハビリテーションには、音の聞き分け訓練、読話（口の動きを読み取る）訓練、音楽療法などがあります。これらの訓練により、残存聴力を最大限に活用し、コミュニケーション能力の向上を図ることができます。
最近では、スマートフォンアプリを活用した聴覚訓練プログラムも開発されており、自宅で手軽に取り組むことができるようになっています。継続的な訓練により、聴覚機能の維持・改善が期待できます。
家族としての上手な向き合い方とコミュニケーション術
テレビ音量問題を解決するためには、技術的な対策だけでなく、家族間の適切なコミュニケーションが不可欠です。ここでは、高齢者の気持ちに配慮しながら、問題解決を図るためのアプローチをご紹介します。
聴力低下に対する理解と共感
まず重要なのは、聴力低下がもたらす様々な影響について、家族全員が正しく理解することです。聴力低下は、単に「音が聞こえない」だけでなく、社会的孤立感、認知機能への影響、精神的なストレスなど、生活の質に大きな影響を与える問題です。
高齢者の立場に立って考えてみましょう。これまで当たり前に聞こえていた音が聞こえなくなることは、想像以上に不安で孤独な体験です。テレビの音量を上げるのは、この不安を解消しようとする自然な反応なのです。
このような背景を理解した上で、批判的な態度ではなく、共感的な姿勢で向き合うことが、問題解決の第一歩となります。
段階的な改善アプローチ
急激な変化を求めるのではなく、段階的に改善を図ることが重要です。まずは、前述した即効性のある対策から始めて、徐々に機器の導入や専門的な対策に進んでいくアプローチをお勧めします。
例えば、最初の1週間は字幕機能の使用から始め、次の週にはテレビの音声設定を変更、その後に手元スピーカーの試用といった具合に、一歩ずつ進めていきます。
各段階での効果を本人と一緒に確認し、改善を実感してもらうことで、次のステップへの動機づけにもなります。
選択肢の提示と本人の意思決定尊重
対策を提案する際は、複数の選択肢を提示し、最終的な判断は本人に委ねることが大切です。一方的に「これを使いなさい」と押し付けるのではなく、「こんな方法がありますが、どれか試してみませんか？」という姿勢で提案しましょう。
機器選びにおいても、本人の生活スタイルや好みを十分に考慮することが重要です。デザイン、使いやすさ、価格など、本人が重視するポイントを事前に確認し、それに合った選択肢を提案します。
また、試用期間を設けて、実際に使ってみてから判断してもらうことも効果的です。多くの専門店では試聴・試用サービスを提供していますので、積極的に活用しましょう。
よくある質問と専門家からのアドバイス
Q1. 補聴器は高齢者にとって本当に効果がありますか？
A1. はい、適切に選択・調整された補聴器は非常に効果的です。ただし、「購入すればすぐに快適に使える」というものではありません。個人の聴力特性に合わせた精密な調整と、使用に慣れるための期間が必要です。
重要なのは、認定補聴器技能者がいる専門店で相談することです。補聴器の種類は多様で、カナル型（耳の中に入れるタイプ）、耳かけ型、ポケット型などがあります。生活スタイルや聴力の程度、手指の器用さなどを総合的に判断して最適な機種を選ぶ必要があります。
また、補聴器には調整期間があることも理解しておきましょう。脳が補聴器を通した音に慣れるまでには通常2〜3ヶ月程度かかります。この期間中は、定期的に専門店でのメンテナンスと調整を受けることが重要です。
Q2. 集音器と補聴器の違いは何ですか？どちらを選ぶべきでしょうか？
A2. 集音器は音を単純に大きくする機器であり、補聴器は個人の聴力特性に合わせて音質を調整する医療機器です。軽度の聴力低下であれば集音器でも効果が期待できますが、中等度以上の聴力低下には補聴器が適しています。
集音器のメリットは、価格が安く（1〜3万円程度）、購入が簡単なことです。また、補聴器に抵抗がある方の入門機器としても有効です。デメリットは、個人に最適化された調整ができないため、雑音も一緒に増幅してしまう可能性があることです。
一方、補聴器は価格が高い（片耳10〜50万円程度）ものの、個人の聴力に合わせた精密な調整が可能で、雑音抑制や音声強調などの高度な機能を持っています。また、定期的なメンテナンスとアフターサポートも受けられます。
まずは耳鼻咽喉科での聴力検査を受け、医師や聴覚専門家のアドバイスを参考に選択することをお勧めします。
Q3. 近隣から苦情が来た場合、どう対応すればよいでしょうか？
A3. まずは誠意を持って謝罪し、改善に向けて具体的に取り組んでいることを説明しましょう。高齢者の聴力問題であることを理解してもらい、協力をお願いすることが重要です。
具体的な対応としては、以下のような点を伝えることができます：
- 医療的な背景（聴力低下）があることの説明
- 既に実施している対策（時間制限、機器の検討など）
- 今後の改善計画（専門機関への相談、機器導入の予定など）
- 連絡先の交換（問題があった際にすぐに連絡できる体制）
また、管理会社や自治会がある場合は、これらの組織を通じて状況説明を行うことも効果的です。第三者を介することで、感情的な対立を避けやすくなります。
重要なのは、問題を軽視せず、継続的な改善努力を示すことです。短期的な解決は困難でも、誠実な態度と具体的な行動により、周囲の理解を得ることは可能です。
Q4. 本人が対策に協力的でない場合はどうすればよいでしょうか？
A4. 強制的なアプローチではなく、本人の気持ちに寄り添いながら、徐々に意識を変えていくことが重要です。まずは、なぜ協力的でないのかその理由を理解することから始めましょう。
よくある理由として以下があります：
- 聴力低下を認めたくない（プライドや恥ずかしさ）
- 機器への不信や不安（「難しそう」「目立つ」「効果がなさそう」）
- 現状への慣れ（「今のままで問題ない」と感じている）
- 周囲への迷惑を理解していない
これらの気持ちを否定せず、まずは共感を示すことが大切です。その上で、「一緒に解決しよう」という姿勢で、段階的に小さな変化から始めていきます。
効果的なアプローチとして、同世代の方の成功例を紹介する、実際に機器を見て触ってもらう、家族も一緒に学ぶ姿勢を見せる、などがあります。時間はかかりますが、信頼関係を築きながら進めることが最も確実な方法です。
Q5. 費用面での負担を軽減する方法はありますか？
A5. 聴覚に関する機器や治療には、様々な公的支援制度があります。まずは、お住まいの自治体の福祉課や地域包括支援センターに相談することをお勧めします。
主な支援制度として以下があります：
- 身体障害者手帳（聴覚障害）による補聴器購入補助
- 介護保険における福祉用具貸与・購入費支給
- 自治体独自の高齢者支援制度
- 医療費控除（補聴器が医師の処方による場合）
また、民間の制度として、補聴器店での分割払いサービス、機器メーカーの下取りサービス、中古機器の活用なども検討できます。
重要なのは、費用の問題で必要な対策を諦めないことです。多くの自治体では高齢者の生活の質向上を支援する制度を設けていますので、まずは相談してみましょう。専門家と一緒に、予算に合わせた最適な解決策を見つけることができるはずです。
Q6. テレビ以外の音（会話、電話など）も聞こえにくそうです。総合的な対策はありますか？
A6. テレビの音量問題は、しばしばより広範囲な聴力低下のサインです。会話や電話の聞き取りにも困難を感じている場合は、包括的なアプローチが必要です。
まず推奨するのは、聴覚の専門医による総合的な評価です。聴力検査、語音聴力検査、補聴器適合検査など、詳細な検査により現在の聴覚状況を正確に把握できます。
総合的な対策には以下が含まれます：
- 補聴器による全般的な聴力補助
- 電話用増音器や振動式呼び出し機器の導入
- 会話環境の最適化（照明、座席配置、雑音対策）
- 家族の会話方法の改善（ゆっくり話す、顔を見て話すなど）
- 地域の聴覚障害者支援センターとの連携
また、聴覚リハビリテーションにより、残存聴力を最大限活用する技術を身につけることも重要です。これには読話（口の動きを読む）訓練、聴覚訓練、コミュニケーション技術の習得などが含まれます。
問題は複合的ですが、適切な支援により大幅な改善が期待できます。一人で悩まず、専門家チームと連携して取り組むことをお勧めします。
Q7. 認知症の症状がある高齢者の場合、どのような配慮が必要ですか？
A7. 認知症の方への対応には、より慎重で個別化されたアプローチが必要です。認知機能の低下により、新しい機器の操作が困難だったり、問題の理解が難しかったりする場合があります。
重要な配慮点として以下があります：
- 操作が極力シンプルな機器の選択
- 視覚的に分かりやすい操作方法（大きなボタン、色分けなど）
- 日常的な見守りとサポート体制の確立
- 段階的な導入と十分な慣れの期間
- 本人の混乱を避けるための環境整備
機器選びでは、自動調整機能付きの補聴器や、装着・取り外しが簡単なヘッドホン型機器などが適している場合があります。また、家族による定期的なメンテナンスとサポートが不可欠です。
何より重要なのは、本人の尊厳を保ちながら、安全で快適な生活環境を整えることです。認知症の症状の進行度に応じて、地域包括支援センター、認知症疾患医療センター、聴覚専門家チームと連携した包括的なケアプランの策定をお勧めします。
まとめ：高齢者のテレビ音量問題は解決できる
高齢者のテレビ音量問題は、決して「仕方がない」「我慢するしかない」問題ではありません。適切な理解と段階的な対策により、本人も家族も、そして近隣の方々も満足できる解決策を見つけることができます。
問題解決の要点
この記事でお伝えした15の対策は、即効性のあるものから根本的な解決法まで、段階的に実施できるよう構成されています。重要なのは、一度にすべてを実施しようとするのではなく、本人の状況や意向に合わせて、適切な順序で進めることです。
まずは今すぐできる対策（音声設定の変更、字幕機能の活用、視聴環境の改善など）から始め、効果を確認しながら機器の導入や専門的な対応を検討していきましょう。
継続的なサポートの重要性
聴力に関する問題は、一度解決すれば終わりではありません。加齢に伴う聴力の変化、機器の性能劣化、生活環境の変化など、様々な要因により状況は変化します。
定期的な聴力検査、機器のメンテナンス、新しい技術情報の収集など、継続的なサポート体制を整えることが、長期的な解決につながります。
専門家との連携
個人や家族だけで解決が困難な場合は、遠慮なく専門家の助けを求めましょう。耳鼻咽喉科医、聴覚専門家、補聴器技能者、ケアマネージャーなど、多くの専門職が連携してサポートしています。
また、地域の高齢者支援センターや聴覚障害者支援センターでは、相談から具体的な支援まで、包括的なサービスを提供しています。一人で悩まず、適切な支援を活用することで、より効果的な解決策を見つけることができます。
家族の理解と協力
最後に、家族全員の理解と協力が、問題解決の最も重要な要素であることを再度強調したいと思います。高齢者の聴力問題は、本人にとって非常にデリケートな問題です。批判や強制ではなく、共感と協力により、一緒に解決していく姿勢が何より大切です。
時間と忍耐が必要な場合もありますが、適切なアプローチにより、必ず改善への道筋が見えてきます。この記事でご紹介した対策を参考に、ご家族にとって最適な解決策を見つけていただければと思います。
快適なテレビ視聴環境の実現により、高齢者の方の生活の質が向上し、家族間の関係もより良好になることを心から願っています。何かご不明な点や追加の相談がございましたら、遠慮なく専門機関にお声がけください。
