老後の過ごし方 新しい読書スタイル｜電子書籍・オーディオブックとは
一昔前まで、本は紙で作られたものと決まっていました。しかし、デジタル化が進むにつれ、電子書籍が普及しオーディオブック（聴く読書）も登場しました。スマホやタブレットがあれば、どこででも読書ができる手軽な電子書籍やオーディオブックを使ってみませんか。
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老後の過ごし方 
老後の体力作り 縄跳びにおすすめ｜安定性・クッション性の高いシューズとは
コロナ禍で自宅にいることが多いと運動不足になりがち。縄跳びは手軽にできる有酸素運動として効果的ですが、アスファルトやコンクリートの上で長い時間跳ぶと足首や膝、腰を痛める可能性があります。縄跳びに適した安定性・クッション性の高いシューズを紹介します。
シニアの仕事 シニアの再就職｜良さそうな就職先が見つからないときすべきこと
シニアで再就職を探していても、なかなか良い求人情報に辿り着けることはありません。現役時代のスキルや経験を活かしたくても生かせる職場が見つからないという人は少なくないでしょう。では納得できる再就職先が見つからないときに選ぶべき道について紹介します。
老後の過ごし方 お香の焚き方｜おうち時間のリフレッシュにおすすめ
お香は古くから日本人に愛されてきました。和の香りがする伝統的な香木の他にも花や果物の香りのする現代風のお香もあります。おうち時間が増える中、気分を変えてリフレッシュしたいときに、アロマとは違った和の香りがするお香の種類、効用、焚き方を紹介します。
シニアの資格 進むペットの高齢化｜ペット介護の資格を取ってその日に備えよう
ペットの寿命が伸びて高齢化が進む今日、ペットの介護はもはや当たり前になりました。ペットの性質、健康管理など、正しいペット介護の方法を学んで、あなたの大切なパートナーの老後を支えてあげましょう。ペット介護の資格は通信講座で取得できます。
老後の問題 【必見】定年延長の影響｜老後の備えと年金
改正国家公務員法が成立し、定年が2031年度までに65歳に引き上げられます。段階的な引き上げによる給与の変動や年金受給との整合性についても解説。シニア世代にとって重要な老後の生活設計や年金の活用、定年後の仕事継続の選択肢についても詳しく考察します。