「眩しさを抑えるサングラスの最適な色って？」
「運転中に役立つ眩しさ防止サングラスの選び方を知りたい」
車の運転やアウトドア活動では、日差しの直撃を避けられない場面もありますよね。
そのため、眩しさを軽減するためのアイテムとしてサングラスが重宝されています。
うまくサングラスを選ぶことで、強い日差しも気にならなくなります。
ただ、サングラスには様々なレンズの種類や色があり、どれを選べばよいのか悩むことも多いでしょう。
そこで今回は、眩しさを軽減するサングラスの選び方を詳しく紹介します！
どの色が効果的か、透明なレンズでも大丈夫かなどについてもお伝えしますよ。
最後に、特におすすめの眩しさ防止サングラスを紹介しますので、ぜひ参考にしてくださいね。
眩しさを防ぐサングラスの選び方
眩しさを防ぐサングラスを選ぶ際のポイントは以下の通りです：
- 可視光線透過率
- レンズの色
- レンズの種類
- その他の機能
これらの要素を押さえることで、満足のいくサングラスが選べるでしょう。
1. 可視光線透過率
日差しを和らげるサングラスを選ぶ際には、可視光線透過率が低いものを選ぶことが重要です。
可視光線透過率とは：
- レンズを通過する光の割合
- 数値が低いほど光を通さず、眩しさを抑え暗く見える
- 数値が高いと光を通すため、明るく見える
- 朝日や昼間の運転には、可視光線透過率20～30％のものが最適です。
また、釣りやゴルフなどの屋外活動にも可視光線透過率20～30％のものが適しています。 ただし、可視光線透過率が低すぎると視界が暗くなりすぎて見えづらくなることがあるので注意が必要です。 夜間の運転時には、可視光線透過率85～100％のものを選ぶと良いでしょう。 使うシーンに合わせて適切な可視光線透過率を選ぶことで、目を保護しつつ視界も確保できます。
2.レンズの色
サングラスのレンズの色も選ぶ際の重要なポイントです。 時間帯やシチュエーションにより、最適なレンズカラーが変わります。
主なサングラスのレンズカラーとその特徴、適したシーンを以下の表にまとめました。
| レンズカラー | 特徴 | おすすめシーン |
|---|---|---|
| ブラウン系 | ・眩しさ軽減 ・青色光をカットしコントラストを高める ・運転時の色彩感覚に影響が少ない ・可視光線透過率：15～60％程度 |
曇りの日のドライブ フィールドスポーツ |
| グレー系 | ・高い眩しさ防止効果 ・色調変化が少なく景色が自然 ・運転時の色彩感覚に影響が少ない ・可視光線透過率：15～60％程度 |
日差しの強い日のドライブ 釣り マリンスポーツ |
| グリーン系 | ・眩しさ防止 ・コントラストを下げすぎず自然な見え方 ・目が疲れにくく長時間使用に最適 ・可視光線透過率：20～60％程度 |
海、山などのアウトドア |
| ブルー系 | ・黄色やオレンジ系の眩しさ軽減 ・暖色系のコントラストを下げる ・可視光線透過率：60％程度 |
日差しの強い日 サイクリング ジョギング |
| イエロー系・オレンジ系 | ・視界を明るくし、物を鮮明に見せる ・青色光を減少 ・可視光線透過率：70～80％程度 |
スキー 曇りや雨の日 夕方など視界が悪い時 |
| クリア系 | ・裸眼に近い視界 ・明るい視界を確保 ・可視光線透過率：90％程度 |
夜間や薄暗い室内 |
強い日差し下で使う場合は、グレーやブラウン、グリーン、ブルーなど濃いめの色が良いでしょう。 逆に、クリアやイエローのサングラスは、視界を明るく保ちたい時に適しています。 シチュエーションに合わせたレンズカラーを選ぶことで、より快適な視界を保てるでしょう。
3. レンズの種類
眩しさを防ぐためのサングラス選びでは、レンズの種類も重要です。 サングラスのレンズには主に以下の種類があります。
| レンズ種類 | 特徴 | おすすめな人、シーン |
|---|---|---|
| 調光レンズ | ・紫外線や可視光線に反応してレンズカラーが変化 ・気温の影響を受けやすい |
アウトドア、旅行、スポーツ観戦、長時間の屋外活動、サイクリング、ランニング |
| 偏光レンズ | ・反射光のギラつきを抑える ・水面の反射や木漏れ陽をカット |
フィッシング、アウトドア、日中のドライブ |
| ミラーレンズ | ・レンズに反射効果があり目を保護 ・ベースカラーが濃いほど反射効果が強い |
スキー、サイクリング、スポーツシーン |
| カラーレンズ | ・眩しさを和らげ視界を鮮明に ・UVカット機能付きもあり ・見た目がオシャレで安価 |
ファッションアイテム |
調光レンズは、状況に応じてレンズ色が変わるため、長時間の使用に適しています。 ただし、気温が高い日には薄い色のままになることがあるため注意が必要です。 ガラスや木漏れ日などの乱反射を抑えたい場合は偏光レンズが向いています。 カラーレンズは見た目やUVカット機能など、購入前に確認しましょう。 シーンや求める機能に応じて、あなたに合ったレンズの種類を見つけてください。
4. その他の機能
良いサングラスを選ぶためには、他の機能や特徴も確認しておきましょう。 以下の機能や特徴があるサングラスが一般的です：
- UVカット機能
- メガネの上から装着可能
- デザイン
- ネジレス
- ノーズパッド調整可能
特に、自分に合うデザインのサングラスを選ぶことは重要です。 サングラスは顔の形に合わせて選ぶと失敗が少なくなります。 以下に顔の形別に似合うサングラスデザインをまとめましたので、参考にしてください。
| 顔の形 | ウェリントン | ボストン | ラウンド | スクエア | オーバル | ティアドロップ |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 丸顔 | 〇 | △ | △ | ◎ | 〇 | △ |
| 三角顔 | 〇 | ◎ | 〇 | 〇 | ◎ | △ |
| 四角顔 | 〇 | 〇 | ◎ | △ | ◎ | △ |
| 面長 | ◎ | ◎ | 〇 | 〇 | △ | ◎ |
サングラスは視力矯正用のメガネよりも比較的手頃な価格のものが多いので、様々なデザインを試しやすいのも魅力ですね。
太陽を直視しても眩しくないサングラス7選
太陽光を見ても眩しさを感じないサングラスのおすすめ7選を紹介します。
1.【MARSQUEST】サングラス
- レンズタイプ: 偏光レンズ
- 可視光線透過率: 記載なし
- レンズカラー: ブラック、グレー、ブルー
- 重量: 20g
- フレーム形状: ウェリントン型
- 特長: 紫外線100%カット、高耐久フレーム、ネジレスデザイン
- 付属品: 収納ボックス、収納袋
7層の偏光膜フィルムが眩しさを軽減し、紫外線をカットします。高耐久フレームで、ネジがなく紛失のリスクも低減。快適な装着感を求める人に最適です。
2.【SWANS（スワンズ）】調光レンズサングラス DF-Pathway
- レンズタイプ: 調光レンズ
- 可視光線透過率: 88%〜17%
- レンズカラー: 調光クリアtoスモーク
- 重量: 20g
- フレーム形状: ウェリントン型
- 特長: 紫外線透過率0.1%（UVカット99.9%以上）、ノーズパッド調整可能
- 付属品: セミハードケース
紫外線量に応じてレンズカラーが変わる調光レンズが特徴。日本製で品質も高く、安心して使用できます。クリアレンズが必要な方に特におすすめ。
3.【LUCIAL】 超偏光 × 極薄レンズ スポーツサングラス
- レンズタイプ: 偏光レンズ
- 可視光線透過率: 記載なし
- レンズカラー: イエロー、ブラック、ブラウン、シルバー
- 重量: 25g
- フレーム形状: スポーツサ
- 特長: 日本人の骨格にフィットするフレーム、接触部分にソフトシリコン、極薄レンズ
- 付属品: 収納ボックス、保管用ケース、シルクチーフ
0.8mmの極薄レンズが特徴で、軽量でフィット感も抜群。スポーツシーンでも視界がクリアで動きを妨げません。多様なレンズカラーから選べるので、使用シーンに合わせやすいです。
4.【コールマン（Coleman）】メガネの上からかけられる偏光サングラス
- レンズタイプ: 偏光レンズ
- 可視光線透過率: 記載なし
- レンズカラー: ブラウン、スモーク
- 重量: 100g
- フレーム形状: オーバーグラス
- 特長: メガネの上から装着可能、UVカット
- 付属品: 記載なし
メガネをかけたまま装着できるオーバーグラスタイプで、視界を妨げずにしっかりと眩しさを防ぎます。運転やアウトドアでの使用に最適です。
5.【MAIVARDAY】 サングラス ウェリントン型
- レンズタイプ: 偏光レンズ
- 可視光線透過率: 記載なし
- レンズカラー: 全32種類
- 重量: 記載なし
- フレーム形状: ウェリントン型
- 特長: 紫外線99.9%カット、9層コーティング技術
- 付属品: 収納袋、ネジ
32種類ものカラーバリエーションがあり、コスパも良いです。TAC偏光トリアセテートレンズにより、反射光を防ぎつつ紫外線もしっかりカットします。おしゃれで機能的なサングラスを求める人におすすめです。
6.【BEACOOL】 スポーツサングラス
- レンズタイプ: 偏光レンズ
- 可視光線透過率: 記載なし
- レンズカラー: 全14色
- 重量: 24g
- フレーム形状: スポーツサングラス
- 特長: UVA・UVB100%カット、高耐久フレーム、30日間返金保証
- 付属品: 保護カバー、クリーナー、袋、サングラスドライバー
豊富なカラーバリエーションとスポーティなデザインで、ゴルフやランニングなどアクティブなシーンに最適。フレームレス設計で広い視野を確保し、自然な光を取り込む工夫がされています。
7.【スワンズ】女性向け コンパクトサイズサングラス ルナ LUNA
- レンズタイプ: 偏光/調光/ミラー/カラーレンズ
- 可視光線透過率: 22％（偏光ULTRAローズスモーク）
- レンズカラー: ローズ、ブルー
- 重量: 21g
- フレーム形状: ウェリントン型
- 特長: 紫外線透過率0.1%（UVカット99.9%以上）、ノーズパッド調整可能
- 付属品: セミハードケース、取扱説明書
コンパクトで女性向けのデザインが特徴。豊富なレンズタイプとカラーから選べ、運転やスポーツ、ジョギングなど多用途に使えます。
まとめ
眩しさを感じずに太陽を直視できるサングラスを選ぶには、以下の点が重要です。
- 可視光線透過率: 日中の使用には20%〜30%のものが最適。
- レンズの色: グレーやブラウンなど暗めの色が効果的。
- レンズの種類: 偏光や調光レンズが便利。
- その他の機能: UVカットやフレームデザインなども確認。
運転やアウトドアで眩しさを感じにくいサングラスをお探しなら、今回紹介した7つの製品をぜひ参考にしてください。あなたの視界を守りながら、快適な生活をサポートしてくれること間違いなしです。
